桑叶的副作用如下：
1、恶心呕吐：桑叶中含有一种会刺激到胃部器官的脂肪酸，会导致胃液大量分泌以及会有反胃的副作用。如果长期过量饮用桑叶茶会导致有头晕恶心等症状，严重的会呕吐不止胃部难受。
2、刺激肠胃：如果长期大量饮用桑叶茶会导致消化不良等问题，大多会出现腹痛腹泻等症状，严重的有可能腹泻严重导致脱水，排泄的大便不能成形等问题。
3、导致厌食症：桑叶中的生物碱成分，可以有效的调节身体内的消化酶含量，促使人体食欲下降，如果过度使用桑叶茶会导致患有厌食症，从而导致营养不良气血不足等问题。 桑叶味甘，性甘寒，具有疏风清热、清肺泻热、平肝明目、凉血止血等功效，对于由外感风热、肺热大引起的感冒，凉血止血等都有良好的治疗效果。禁忌人群：孕妇禁服。茶饮有增益的效果，但不能治病。如果出现身体不适，建议及时就医。