涌泉穴可以同时两边一起艾灸。涌泉穴在人体足底，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。艾灸涌泉穴可以补益肾气，比如可以治疗头痛、失眠、眩晕的病症。
还可以缓解肾虚引起的四肢乏力、腰部疼痛、记忆力减退等症状。另外，艾灸涌泉穴对大小便的不利也有较好的影响。建议患者出现任何不适时，应及时就医，并遵医嘱进行治疗。