老年人适当补充叶酸有以下好处。
1、治疗贫血：老年人由于各种原因，可能会出现贫血现象，补充叶酸可以纠正贫血。
2、控制高同型半胱氨酸血症：适当补充叶酸可以控制同型半胱氨酸的浓度，使血管硬化的程度不再发展，不再继续出现动脉粥样硬化，从而使血流通畅，预防心脑血管疾病。 叶酸需在医生指导下进行使用，不可自行使用，以免产生不良反应。