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血糖高能吃榴莲吗?

提问时间:2020-10-01 17:35
我患有血糖高请问能吃榴莲吗?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    血糖高的患者不建议吃榴莲,因为榴莲含的糖分相对较多,食用后很容易造成血糖升高。而且榴莲的碳水化合物、脂肪含量是非常高的,属于典型的高热量、高脂肪、高碳水化合物的水果。
    另外其含有的糖分大约在25%-28%左右,属于高糖水果。当血糖高的患者一次性进食过多的榴莲,会造成血糖急剧的升高,不利于血糖的控制,所以不建议高血糖患者吃榴莲。
    建议患者多吃一些低糖水果,还要多注意饮食的摄入,避免暴饮暴食,此外还要坚持进行体育锻炼,有助于血糖的控制。
    回复时间:2020-10-01 19:33