肝胃不和的症状主要以消化系统症状多见如食欲不振、嗳气、打嗝、胃胀不适，还可能引起两侧肋部的疼痛不适，还会出现手脚冰凉。
如果检查舌苔，可以发现舌苔较白或较薄。脾胃不和可以食疗如喝橘皮粥，把橘子皮切碎，熬米粥一同食用。还可以通过针灸的疗法或外敷生姜，都可以得到治疗。
如果出现上述不适症状，可以到中医院找中医大夫进行系统调理。食物没有治疗作用，如有不适请及时就医。