怀孕第二个月吃鹅蛋好。鹅蛋里面含有的营养元素比较多，比如氨基酸、蛋白质、卵磷脂等，怀孕早期是胎儿神经发育比较关键的时刻，这个时候适当吃鹅蛋可以促进胎儿的大脑发育。
孕妇平时在饮食方面要多选择含蛋白质丰富的食物，充足的膳食纤维的摄入，适当的脂肪含量的摄入，保证饮食均衡，才能保证胎儿的生长发育。