老人可以经常吃一些花生的，但不要摄入过量。花生中的营养特别丰富，里面含有丰富的不饱和脂肪酸和脂肪酸，可以降低甘油三酯和血液粘稠度，同时也能够改善血液的循环。
特别是对于血小板减少的人群，也是有好处的，但是要避免过度摄入，否则会引起消化不良和腹部胀痛。食物有增益的效果，但不能治病。
如果身体出现不适，建议及时就医，规范治疗。