出轨一次怀孕的几率要根据是否在排卵期而定，如果是在排卵期同房的，且体内射精的话，怀孕的几率很大，如果是在非排卵期同房的话，怀孕的几率很低。
平时可以通过月经周期推测排卵期或行排卵试纸来测试排卵期。建议根据自身月经周期计算一下排卵期。日常要注意个人卫生，预防阴道炎等疾病的发生，避免不洁性生活引起传染性疾病。