补血的水果有李子、红枣、桑葚、樱桃、甘蔗等，具体分析如下：
1、李子：李子含有丰富的矿物质，具有促进造血的功效。
2、红枣：红肿含有丰富的氨基酸和糖，可提高骨髓的造血功能。
3、桑葚：桑葚含有铁元素以及胡萝卜素，可起到补血的作用。
4、樱桃：樱桃含有丰富的维生素C、蛋白质，具有补血养颜的功效。
5、甘蔗：甘蔗含有丰富的铁元素，可促进人体血液的生长。 需注意食物只具有增益效果，不可用来治疗疾病，建议当身体出现不适时应及时就医，并遵医嘱进行治疗。