吃以下食物药降肝火。
1、水果类：草莓、香蕉、柑橘、柠檬等均可在一定程度上辅助降肝火。
2、蔬菜类：空心菜、苦瓜、荸荠均可在一定程度上辅助降肝火。空心菜性甘，在一定程度上有解毒、清热凉血等辅助作用，适当进食有助于降肝火；苦瓜其性质在一定程度上能够起到解热消暑，消除疲劳的作用，有助于降肝火。荸荠其性微寒，适当进食有助于改善肝火旺盛引起的口苦、易怒等症状。 食物只能起到辅助作用，患病严重的患者还是应该及时就医，以免延误治疗。