女性出汗多吃什么食物好，需要根据患者的体质和喜爱来决定。通常可以多吃富含营养且容易消化的食物，以及富钾、钙及维生素C的食物如橘子、奇异果等。
也要及时补充水分，最好是少量、多次。另外汗液中含有较多的氯化钠，出汗多时可以喝补液盐。还可以服用百参鸭汤、黑豆红枣桂圆汤、枸杞麦冬蛋丁、百合莲子汤、龙眼人参饮等益气健脾、滋阴生津的食疗汤类。
当女性出汗多时，建议在医生的指导下进行治疗。