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含硒量最高的食物有哪些？
提问时间：2020-10-21 16:09
想咨询一下，含硒量最高的食物有哪些？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科含硒量高的食物如下：
1.海产品：比如像牡蛎、扇贝、鲍鱼，这些海产品当中，也能够为机体提供丰富的硒元素。
2.动物的内脏：比如像猪肝、鸡肝、羊肝、牛肝，在动物的内脏当中往往富含有丰富的硒。
3.粗粮：比如像大麦、燕麦、荞麦、高粱，这些粗粮当中也富含有丰富的硒元素。回复时间：2020-10-21 18:01
