肺经是人体十二经脉的第一条经脉，肺经排毒的时间为清晨三到五点钟，这个时候人最好在熟睡中度过，不能够拍打肺经，有助于肺经排毒。
一般在上午9:00~11:00的时候拍打肺经，也能够调理人体的功能，使肺经的功能发挥到最好。经常拍打肺经能够起到一定刺激肺经的作用，能够使局部血液循环保持良好的状态。