高血脂坚决不能吃高脂高糖的食物，具体详情如下。高血脂患者一定调整饮食构，尽量不要吃脂肪类的食物、糖类食物、烧烤类的食物等。
比如肥肉、猪皮、鸡皮等，这些食物里面的脂肪含量相对来说比较高，对身体会有较大的影响。另外建议忌烟酒，不要熬夜，保证育足的睡眠，适当锻炼，提高自身免疫力。
当有高血脂时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。