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降脂最快的几种食物

提问时间:2020-10-10 08:11
我的血脂有些高,想问下降脂最快的几种食物有什么?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    降脂最快的几种食物主要有以下几种:
    1.山楂。可以促进胆固醇排泄,但需注意不能空腹食用。
    2.燕麦。燕麦的纤维素含量非常高,可以减少血液中胆固醇的含量,降低心脏病的患病概率。
    3.洋葱。洋葱中含有二烯丙基二硫化合物,能增加纤维溶解酶活性,促进血凝块溶解,降血脂。 血脂高的患者应注意清淡饮食,避免过多食用脂肪含量多的食物。建议患者及时就医,在医生的帮助下进行治疗,以免耽误病情。
    回复时间:2020-10-10 09:09