问
褪黑素是什么
提问时间：2020-10-11 20:59
想了解一下褪黑素是什么？
答医生回复
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王海涛 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科褪黑素是人体大脑中的松果体产生的体内激素。褪黑素分泌水平高时，会让人体进入睡眠状态，可以改善睡眠，提高睡眠质量。
褪黑素分泌量少时，人体处于清醒的状态。在夜晚光刺激减弱时，人体会加速褪黑素的分泌，提高褪黑素分泌水平，让人体进入睡眠状态。
当褪黑素异常时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。回复时间：2020-10-11 21:38
