临床上并没有用香油通便最快的方法，但香油是能够起到润滑的作用。在空腹的状态下喝香油能够润滑肠道，对改善功能性便秘有一定的作用，但不建议经常通过喝香油改善便秘，因为会容易出现高脂血症，影响消化道功能。
除了香油的方法外，还可以适当顺时针按摩腹部或者使用开塞露进行缓解。当便秘时，建议在医生的指导下进行治疗。