胃不好人消瘦,多是由于消化和吸收能力降低导致的，首先要做到营养充足、均衡全面，食物多以易消化、高蛋白为主，如小米粥、南瓜、花生、山药、牛奶、鸡肉、鱼肉等。
平时要注意多吃新鲜的水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，以免对加重胃部不适。建议胃不好人消瘦的患者及时就医进行治疗，遵医嘱进行饮食，以便身体尽快康复。