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高血糖要注意什么饮食呢?

提问时间:2020-10-28 08:01
我想咨询一下高血糖要注意什么饮食呢?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    高血糖的病人要在平时注意少吃含糖高的食物,要吃高碳水化合物,低脂肪和适量的蛋白质,富含纤维素的食物。高血糖患者日常要选择小米、黑米、荞麦、燕麦、薏米等杂粮食物。
    还有要控制食物的摄入量,每次吃东西一定要少量,建议少量多餐。还可以吃一些水果、坚果、牛奶、酸奶这些低糖、高蛋白的食物。
    建议高血糖患者应严格控制饮食,并做好血糖监测。
    回复时间:2020-10-28 09:37