单纯高血脂的治疗方法，具体如下：
1、轻度的血脂升高，可以通过饮食结构调整及运动降血脂，饮食上主要是以低盐、低脂、低糖饮食为主，注意减少含热量高的食物摄入量，在自身条件允许的情况下，可以适当地进行有氧运动。
2、如果血脂升高得比较多，除了上述方法调理外，还需要服用降脂药物治疗。单纯的胆固醇水平升高，可以选择他汀类的药物进行降胆固醇治疗，包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等药物；单纯的高甘油三酯血症患者，可以选择非诺贝特类等药物口服。 以上药物使用时谨遵医嘱，治疗期间需要定期复查治疗效果，根据检查结果调整治疗方案。