牙龈瘤和牙龈癌的区别主要在于症状不同、发病部位不同以及性质不同，具体分析如下：
1、症状不同：牙龈瘤没有症状，而牙龈癌会出现局部疼痛麻木、头痛、张口受限、面瘫、出血等症状。
2、发病部位不同：牙龈瘤一般好发于前牙区或者前磨牙区，牙龈癌一般好发于磨牙区。
3、性质不同：牙龈瘤是良性肿瘤，牙龈癌是恶性肿瘤。建议不论出现哪儿种疾病，都应及时就医，并遵医嘱进行治疗。