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糖尿病能吃苹果吗

提问时间:2020-10-06 21:36
我有糖尿病,请问糖尿病能吃苹果吗?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,是可以适当吃苹果的。苹果含有非常丰富的维生素C、膳食纤维,而且对于血糖影响并不是很大,因为属于低升糖指数类的水果,所以糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,是可以吃苹果的。
    但毕竟有额外的糖分摄入,所以要有量的限制,避免大量食用。除苹果,像橘子、柚子、猕猴桃、雪莲果类也都属于低升糖指数的水果,糖尿病患者也可以适量的食用。
    建议糖尿病患者低盐、低脂饮食,严格限制糖分的摄入量,积极锻炼身体,并规律服用降糖药,将血糖控制在正常水平。
    回复时间:2020-10-06 22:22