临床上并没有高血压万万不能碰的三种食物。但患有高血压时，在饮食上需要注意以下几点。首先要避免一次摄入大量的糖，少摄入糖果、奶茶等高糖食物。
因为长期摄入过多的糖会导致脂肪堆积，而脂肪堆积容易使高血压加重。其次要少吃或不吃肥肉、动物内脏等高脂食物。高脂食物会导致血压升高。
另外含盐量较多的食物也不建议食用。要控制钠盐的摄入，少吃腌制的食物。当患有高血压时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。