孕妇是可以吃桃子的，但是要适量。桃子肉质鲜美，桃肉里面含有丰富的碳水化合物以及多种维生素、矿物质和膳食纤维。膳食纤维可以在大肠里面吸收水分，促进肠蠕动，从而预防便秘。
所以对于孕期便秘的妈妈来讲，吃适量的桃子是非常适合的。但是不建议一次吃的太多，以免给肠道带来负担，而且吃的太多容易引起腹泻，严重腹泻影响母儿身体健康。