水土不服长痘痘可以选择药物来控制，可以局部涂抹消炎类的药膏，配合着抗过敏药物，能够使痘痘更好的恢复。平时要调整好作息，不熬夜。
每天都应该有足够的营养摄入，调整新陈代谢。如果是在比较干燥的地区，可以选择祛痘霜，保湿霜等等来改善，为皮肤补充足够的水分，也能减少痘痘的伤害。
饮食上一定注意忌辛辣刺激性食物。