荔枝一种温热性的水果，过量食用容易导致上火，表现为口舌生疮，咽喉肿痛，牙龈肿痛，小便黄赤，大便干结等。荔枝具有养血健脾、行气消肿的功效，可止呃逆，止腹泻等，同时有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效。
容易上火的人群不宜食用，以免加重症状。另外，因荔枝含糖量较高,糖尿病患者应慎用，以免使血糖升高。