小米加一物是脾虚克星可能是真的。当小米和薏米同时食疗时，对身体具有补气健脾胃祛湿的作用，比较适合脾胃虚弱体内湿气重的患者食用。
当小米和莲子搭配服用时，莲子有补气健脾补肾的功效。两者搭配对于脾胃虚肾虚等症状是有一定的治疗效果的。另外小米配合山药同时服，也有补气健脾强胃的功效。
当脾虚时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。