正常的心率在60-100次/分之间。如果是在睡眠状态下，心率小于60次/分则属于正常；在运动状态下，心率大于100次/分也属于正常，但不能大于180次/分。
而在静息状态下，心率在60-80次/分之间是属于正常的，如果心率大于80次/分，就属于心动过速，如果心率小于60次/分，就属于心动过缓，而心率如果小于40次/分，就属于严重心动过缓。
当心率异常时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。