例假推迟7天以内都算正常。例假推迟与很多因素都有关系，但如果月经推迟超过7天，可能是内外因素导致的内分泌失调，或者患有多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病导致的。
另外如果是有性生活的女性，也可能是因为怀孕导致了月经推迟，这种情况可以做早孕检测。当例假推迟的时间超过了七天，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。