对于宝宝的辅食选择，可以分为三个阶段，具体如下：
1.第一阶段：对于4到6个月的宝宝，可以选择一些含铁的配方米粉或者谷类食品，另外需要多吃一些蔬菜水果，补充维生素和矿物质，这些食物可以做成泥装来喂食。
2.第二阶段：对于7到9个月的宝宝，这时的宝宝一般都已经开始萌出乳牙了，辅食上就可以适当添加一些饼干、面包片、馒头片等固体食物，同时可以给宝宝换一些烂粥、烂面条、肉末、鱼泥、肝泥等多种多样的食物，增加他的食欲。
3.第三阶段：对于10到12个月的宝宝，这时的宝宝消化功能已经基本完善，就可以在之前的辅食基础上增加一些碎肉末来食用。