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筋膜枪的功效与作用是什么

提问时间:2020-10-13 21:20
我看经常运动的人都会买筋膜枪,想问下筋膜枪的功效与作用是什么?
医生回复
  • 李政 主治医师
    三甲 南京鼓楼医院 康复医学科
    筋膜枪是一种用来放松肌肉筋膜的工具,可以通过高频次震动来起到促进血液循环、缓解疲劳、通经络、改善腰酸腿痛等功效和作用。
    但是要注意,对于有骨质疏松、糖尿病、凝血功能异常、服用抗凝血药物、瘦弱者要慎用,对于儿童,由于骨骼还未发育成型,所以不能使用筋膜枪。
    回复时间:2020-10-13 21:55