问
小米的作用及功效
提问时间：2020-10-13 09:07
总听人说多吃小米对身体好，想问下小米的作用及功效是什么？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科小米具有健脑补肾、健脾和胃、滋阴养血、镇静安眠、缓解饥饿、改善便秘的作用及功效。常吃小米可以缓解胃痛、中和胃酸，适用于脾胃虚弱，运化无力所致的腹胀、腹泻，并能治疗和预防食欲不振、身体乏力等疾病。
但需要注意的是，虚寒、气滞体质以及尿频的患者不宜食用小米，以免加重症状，造成身体不适。回复时间：2020-10-13 09:42
