锌镁片的功效有很多，具体详情如下。首先锌镁片有一定的镇静作用，对于失眠患者具有比较好的临床治疗作用，同时也可以缓解肌肉的疲劳。
其次对于长期精神压力过大，生活或工作过度紧张的人群，可以在医生的指导下适当的服用，能够帮助有效的缓解压力，还可以降低血压和胆固醇，从而减缓动脉粥样硬化的发生和发展。
建议在医生的指导下规范用药，不能盲目用药。