首页> 内分泌科> 什么是维生素C

什么是维生素C

提问时间:2020-10-21 16:24
我想咨询一下,什么是维生素C啊?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    维生素C是维生素的一种,是一种水溶性维生素,是人体不可少的水溶性维生素,能够提高人的免疫力、增强体质,而且还具有美白、养颜、祛斑、祛痘的效果,适当的补充维生素C,还可以改善视力,预防白内障。
    通常蔬菜水果中的维生素c是最多的,包括西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、橙子等等。
    回复时间:2020-10-21 18:23