是真的，以下三种人群不宜食用荔枝：
1.易上火者。荔枝属于温性水果，易上火的患者适合后容易引发或者加重上火的情况，造成身体不适。
2.糖尿病患者。由于荔枝中含糖量较高，糖尿病患者在使用后容易出现血糖升高的情况，不利于病情稳定。
3.荔枝过敏者。在食用荔枝以后可能会引起过敏反应，容易导致皮肤出现红疹瘙痒以及腹泻、呕吐等症状。 若患者在食用荔枝后出现严重的身体不适，建议及时就医进行治疗，以免影响身体健康。