艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动，来调整人体脏腑等紊乱的功能的一种治疗方法。
艾灸具有温经通络，升阳举陷，行气活血，祛寒逐湿，消肿散结，回阳救逆的功效。对于慢性虚弱性病症，和风、寒、湿邪为患的疾病有一定的治疗作用。
并且也有一定的保健效果。但需要注意的是极度疲惫、身体虚弱、吃的太饱、酒后、对艾叶过敏的人群是不宜艾灸的。建议在专业医生的指导下进行艾灸。