补血吃的食物有很多，具体详情如下。需要补血的患者可以吃高维生素C、高蛋白质和高铁食物。首先红枣具有养胃健脾、补血安神的功效，对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。
其次桂圆肉有益心脾、补血气的功效。还有黑豆、黑木耳、乌鸡等也者有补气血的功效。另外黑芝麻，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。
当患者需要补血时，建议在医生的指导下进行治疗。