阴虚还是阳虚，可以通过具体症状来自测。如果患者感觉到四肢凉、面色晄白、舌质偏红、舌形瘦、苔少且薄等情况，则可能是阳虚的表现；
如果患者经常出现上火、舌质淡嫩、舌形胖、舌苔发白、手足心发热、小便偏黄以及耳鸣等症状，则可能是阴虚的表现。建议患者及时就医，有专业的医生进行判断及治疗，以便取得好的效果。