判断是积食发烧的方法，具体详情如下。积食是看见食物后无明显兴趣。大便干或两天无大便，腹胀鼓起，轻拍时有蹦蹦的响声，而且后背和腹部会较热，舌苔较厚，舌苔白腻，口中会有异味，呼出的气体也较热，检查扁桃体可能会有发红的情况。
而发烧是没有其它明显症状，突起发热体温高，常在38—39℃之间，个别患者在高烧时会有萎靡不振现象。无论是积食还是发烧，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。