糖尿病患者的运动时间和注意事项如下：
1、糖尿病患者在进食1小时后会血糖升至最高值，在此时运动，不仅不易发生低血糖，而且还能避免餐后高血糖的发生，有助于血糖的稳定。
2、不要在注射胰岛素或口服降糖药物的时候运动，因为这个时候很有可能会导致低血糖产生严重的后果。
3、老年人或是部分病人喜欢晨起后服药，然后空腹出去运动，这样会加大低血糖反应发生的几率。