问
小孩子怎样减肥最快最有效
提问时间：2020-10-29 05:42
我想知道小孩子怎样减肥最快最有效？
答医生回复
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董孟 主治医师三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科小孩子可以通过以下方法进行减肥最快最有效。
1、限制饮食：饮食既要达到减肥的目的，又要保证小儿的正常发育，因此开始时不宜操之过急。
2、增加运动：每日要坚持运动养成习惯，可以先从小的运动量开始，而后逐渐的增加运动量与活动时间，应避免剧烈的运动，以防增加食欲。回复时间：2020-10-29 07:18
