经常肠鸣、便溏多考虑是由于以下原因导致的，具体如下：
1、肠胃功能紊乱：可服用一些益生菌来促进肠道内菌群平衡；
2、消化不良：幽门螺杆菌感染、饮食不当及精神压力大等原因均可引起消化不良，进而导致腹泻、恶心、呕吐等症状出现。可服用一些助消化的食物，如大山楂丸等；
3、肠胃炎：饮食不洁和受凉等原因均可引起肠胃炎，症状常表现为大便次数增多，呈浆糊状或清水样，需做血常规及大便常规进行确诊。常用诺氟沙星或头孢三代一类的抗生素抗感染治疗。以上用药建议在医生的指导下规范用药。如果身体出现不适，建议及时就医，规范治疗。