三脂高的患者是可以适当吃深海鱼油的。临床上引起甘油三酯升高的原因主要包括不良的生活习惯，如进食过多的高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物，过量的饮酒，缺乏运动，还有一些疾病也可以导致甘油三酯升高，如糖尿病、肾病、肝病及肥胖症等，还有遗传因素。
而深海鱼油主要成分是不饱和脂肪酸，所以不会造成血脂升高。三脂高的患者需要严格控制饮食，避免进食高脂、高糖、高盐的食物，如肥肉、蛋糕、咸菜等，还应进行适量运动。
如果患有三脂高，建议及时就医，在医生的指导下规范治疗。