问
牛奶不能和鸡蛋一起吃吗
提问时间：2020-10-16 13:08
想咨询一下牛奶不能和鸡蛋一起吃吗？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科牛奶是可以和鸡蛋一起吃的，这两种食物中都含有丰富的蛋白质和多种矿物质，可以迅速补充人体的能量，补钙增强抵抗力，增强记忆力，但是在食用时一定要注意避免过量，以免导致肠道不耐受出现消化不良的情况。
另外在食用时建议搭配一些新鲜的蔬菜，可以帮助身体促进蛋白质的吸收。回复时间：2020-10-16 13:55
