验孕棒测最准的时候是在性生活受孕后2周使用。如果在同房后2-3天就检验，这个时候血液、尿中的HCG升高的不明显，往往会得不到正确的结果。
如果正常月经推迟1周以上没来，或者担心避孕失败怀孕，都可以使用验孕棒检查是否怀孕。但过早或过晚都会影响检查结果的准确性。
建议去医院进行B超、抽血化验进行检测。当夫妻双方没有备孕计划时，建议做好避孕措施。