60多岁，气血不足可以进食大枣、桂圆以及山药等，改善机体营养，辅助补气血。要注意控制进食量，避免进食油炸、熏烤、腌制、生冷、辛辣刺激的食物，避免饮用烈酒、咖啡等。
也可以服用十全大补丸、八珍汤等，帮助改善机体气血运行。以上药物需在医生指导下进行使用，不可自行使用，以免产生不良反应，症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。