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糖尿病晚上吃什么好?

提问时间:2020-10-03 05:03
我患有糖尿病,请问晚上吃什么好?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    糖尿病患者晚上应以清淡为主。糖尿病患者晚上可以吃一些粗粮以及白菜、芹菜、菠菜、油麦菜等水煮绿叶蔬菜。还可以吃一些玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品等高纤维的食物,因为高纤维的食物可以促进集体的糖代谢。
    不过一定要避免食用生冷、辛辣、刺激、油腻及高糖食物。建议糖尿病患者应严格控制饮食,并定期做好血糖监测,如有异常应及时就医。
    回复时间:2020-10-03 06:36