脾胃虚寒的患者可以选择温热的水果，如苹果、樱桃、葡萄、杨梅、木瓜等，最好的是苹果，具有健脾补气的作用，用它来纠正脾胃虚寒的效果很好。
建议脾胃虚寒的患者无论是吃水果，还是吃日常的食物，最好要反复咀嚼，只有多嚼几次让食物和唾液充分的混合，而且非常的熟烂，这样才有利于消化，有利于对脾胃进行滋补。