脑供血不足可以吃红枣、大蒜、木耳等食物，具体分析如下：
1、红枣：红枣具有补气血、促进血液循环作用。
2、大蒜：大蒜有协助降压、降低胆固醇作用，可以提高人体大脑的血液供应。
3、木耳：木耳可以预防动脉硬化，缓解脑供血不足。需注意食物只具有增益效果，不可用来治疗疾病，建议患者应遵医嘱进行治疗。