问
牛奶和豆浆喝哪个好
提问时间：2020-10-14 08:10
我想问问牛奶和豆浆哪个好？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科牛奶和豆浆从营养价值上两种各有好处，不可同时比喻，都属于高营养物质，可以交替饮用，满足人体对营养物质的需求。营养价值方面豆浆为人体提供植物优质蛋白质、大豆异黄酮等，牛奶提供蛋白质、钙等，对人体都有好处。
食物没有治疗作用，如有不适及时就医。回复时间：2020-10-14 08:50
